治疗早泄8绝招

　　作为丈夫，又有谁愿意早泄，有谁不希望贤妻能满意而眠呢?可惜这精液如决堤之洪，一泻千里，实非他意志所能“严防死守”。

　　第一招、节房事，戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止{饕餮}生活一段时间，避免各种类型的{饕餮}刺激，让中枢神经和{饕餮}器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　第二招、消除心理因素

　　要对{饕餮}知识有充分的了解，充分认识精神因素对{饕餮}功能的影响。要正确对待“{饕餮}欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次{饕餮}交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;{饕餮}交时思想要集中;特别是在达到{饕餮}快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　第三招、饮食调养

　　多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的{饕餮}激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高{饕餮}欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高{饕餮}功能。

　　第四招、提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。