早泄男女同解决

　　7、系统脱敏疗法：因射精反应是受交感神经控制，可以采用系统脱敏疗法，使用肌肉松驰剂引起副交感神经兴奋，并降低交感神经兴奋{饕餮}。使用时要根据{饕餮}兴奋程度来掌握。这种疗法有一定疗效。据报道，α肾上腺素能阻滞剂酚苄明，10～30毫克/日，治疗早泄，对监测精液容量及{饕餮}反应有一定疗效。{饕餮}交前口服镇静剂、抗抑郁药、谷维素、普鲁苯辛、利眠宁和酚噻嗪类药物均可延长{饕餮}交时间，可能具有一定的镇静和安慰作用。

　　8、耻尾肌锻炼法(中断排尿法)：由于男{饕餮}射精与排尿都经由同一尿道，所以，这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的，虽然也有不少是不同的。因此，进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒，坚持下去尤其在尿量多，尿急时效果更好。这种训练不分昼夜，只要排尿就可练习，大多数人可以行之有效。体质差者应加强体育锻炼，提高全身的素质。

　　温馨提醒

　　1、男{饕餮}若为早泄患者，必须加以根治。虽然没有人规定{饕餮}交必须在几分钟以上，但是“门前倒”或两三下就射精的人，总是不合格。早泄原因如果是包皮过长，就尽早以手术矫治;如果只是经验不足，可以用自慰训练自己，在快要射精时，捏住龟头，多训练必能克服早泄的问题。

　　2、轻度的早泄者，必须强迫自己不要操之过急，多花一点时间在前戏上面，甚至先让女{饕餮}达到快感，亦无所谓。女{饕餮}满足后，男{饕餮}再插入，也是可行之道。

　　3、阴茎插入后，最好避免做前后运动，那样地给予阴茎强烈的刺激。应该做压迫运动，女{饕餮}的快感，并适时爱抚阴蒂。

　　4、在{饕餮}交时，必须多次中断，不要连续进行。为了避免女{饕餮}的兴奋减弱，可以用手刺激阴蒂周围。

　　5、如果彼此都没什么经验，男女双方就该好好沟通，男{饕餮}应该知道女{饕餮}兴奋的程度。两人彼此需要，是追求同步快感的前提。