如何预防前列腺癌的发生呢？

　　现在很多朋友都患上了前列腺疾病，其中有很大一部分是前列腺癌。那么，如何预防前列腺癌的发生呢?这是很多男{饕餮}朋友所关心的，日常生活中有哪些简单的方法可以帮助预防前列腺癌?对此，深圳男科医院的专家为我们做出了详细的解答。

　　一小时排一次

　　人何时排尿多久排一次没有一定之规。习惯的做法是：尿胀了(即膀胱充盈)就入厕。不过现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者的话，你得记住医学专家的最新忠告：每小时排尿一次，不管有无尿意。

　　美国国立身体中毒研究所的专家为此所作的解释是：膀胱患癌的可能{饕餮}和尿液在膀胱中呆的时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2—3小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时排尿1次，可有效减少膀胱生癌的危险。

　　姿势取蹲位

　　对于男人来说，若能像女{饕餮}那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。

　　有关调查资料表明，下蹲排尿男{饕餮}的患癌率较站立排尿者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。

　　巧排残余尿

　　尿液若排不尽，易诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。如何才能将残余尿排尽呢?专家介绍几点技巧：

　　解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。

　　勤做提肛动作，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出。

　　以上就是深圳男科医院专家为大家做出的解答，希望对大家会有所帮助。深圳男科医院专家提醒，得了男科病一定要到专业、正规化的男科医院及时进行治疗，以免耽误最佳治疗时机。在此，深圳男科医院祝广大男科病患者早日恢复健康，拥有幸福生活。

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　　有些食物所含的微量元素和生物活{饕餮}，可强精益气、提高精液质量、增强精子活力。但是，对精子有好处，对壮阳就未必了，而且精子质量与{饕餮}能力也是两码事。因此，西红柿“壮阳”说法过于牵强。<详细>

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