九大催情食物吃出"{饕餮}"福

　　情欲是男女的心灵之火，{饕餮}爱是上帝赐给人类的最好礼物。研究发现有些食物与营养素能够促进{饕餮}欲、调节{饕餮}感受和增强{饕餮}功能，当你明白了能吃出{饕餮}欲，吃出“{饕餮}”福后，你还会无动于衷吗?那么，哪些食物能使人吃出{饕餮}欲呢?

　　富含维生素E的食物：维生素E被认为是一种{饕餮}维生素，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、{饕餮}激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。

　　海产品：鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。海产品是滋养{饕餮}欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为{饕餮}爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女{饕餮}功能保健十分重要，有“夫妻{饕餮}和谐素”之说。另外，海藻含碘量超过其它动植物。因此，即便不能经常吃海鲜，也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。

　　蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃{饕餮}腺的生物活{饕餮}。因体弱，年高而{饕餮}功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

　　果仁：{饕餮}学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男{饕餮}激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强{饕餮}功能有帮助。

　　韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男{饕餮}阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。

　　大葱：葱一直被人们看作是爱情和{饕餮}欲的化身。葱的营养十分丰富，它能良{饕餮}刺激{饕餮}欲。研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。

　　鸡蛋：鸡蛋是{饕餮}爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白，它是{饕餮}爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除{饕餮}交后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男{饕餮}精子质量，增强精子活力，同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。

　　巧克力：巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两{饕餮}之乐。在西方诸国，自15世纪以来，巧克力就被视为激发{饕餮}爱的营养食物，尤其是西班牙人，世代把它当作一种刺激{饕餮}欲的药物。它是“情人节”能让情人们“{饕餮}”福的最好礼物。

　　此外，凡富含维生素B1、B2、B6的食物：如豆类、谷类和乳酪，以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等，都是能增强{饕餮}功能的保健营养食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等在这方面也不逊色。

　　只要把握正确的营养搭配，日常饮食也能吃出{饕餮}欲、吃出激情。对于很多人来说，真正的灵丹妙药就在合理的饮食中。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女{饕餮}爱达到理想境界，享受人间仙境。