保健强身的秘笈

　　由于电脑一般没有天线，电脑的辐射危害不会高于手机，但电脑的辐射究竟有多少呢?

　　田大方：电脑在运行时，由机箱主体及显示器发出的电磁波，会对周围的环境造成污染，不利于健康。计算机的辐射量分别为：键盘是1000V/m，鼠标是450V/m，屏幕是218V/m，主机是170V/m。比较一下辐射量，意外发现键盘的辐射量是最大的。午休时趴在电脑前睡觉的时候，常常是趴在键盘上，这时要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射的，笔记本电脑的键盘与台式机的键盘辐射相同。

　　无线上网的计算机也会有天线辐射，其实键盘也是天线，在每个按键处布满纵横网格，本身形成天线，每个键随时都被高频电磁扫描。所以能发射电磁波。人们只注意对电磁波封堵在机箱内而不曾屏蔽键盘的电磁波外泄，因此建议增加键盘的屏蔽措施。

　　电视机使用中避害应注意什么?

　　田大方：勿让孩子在电视屏幕前玩耍，使用电视机时应尽量避免近距离滞留。复旦大学测出普通纯平电视机显示屏的辐射磁场在屏前5厘米处可达到5μT，屏前40厘米外才是其安全范围，背投彩电的安全范围为屏前12厘米，等离子液晶彩电几乎不存在电磁辐射。

　　现代生活似乎离不开微波炉，使用微波炉时应注意什么?

　　田大方：微波炉微波泄漏的国际标准是每平方厘米不超过5毫瓦，微波炉工作时的磁场强度，紧贴测量时磁场强度超过仪器测定范围，离微波炉5厘米处磁场强度达到8μT，开关附近的磁场最强，离微波炉1米外才是安全范围。

　　我们都知道空调和冰箱的共同危害，为什么只要求冰箱禁用氟利昂呢?

　　田大方：传统的空调和冰箱，其共同危害是释放和泄漏出大量的氟利昂。它很轻，最终会升到距地25公里的高空中，能广泛地破坏地球的保护伞———臭氧层。冰箱和空调都用氟利昂制冷剂，都用氟利昂做保温层发泡剂，其实，空调的用量和范围更大、更广。为什么先要求冰箱禁用氟利昂，是因为冰箱技术上容易实现，由于空调系统管线长，管线密封增压困难，对系统要求高，实现空调免用氟利昂的成本较高。

　　为了保护臭氧层，国际社会要求各国减少并逐步禁止氟氯烃等消耗臭氧层的物质地排放。氟利昂的禁用时限：发达国家要求到2000年停止使用氟氯烃;发展中国家则在2016年冻结使用，2040年淘汰。

　　使用家用空调需注意什么?

　　田大方：使用空调，我们最关注室内是否有足够的有益健康的空气。

　　家用空调中分体式空调的缺点是大量使用循环空气，系统上不顾及必须保证的新鲜空气量，仅凭门窗的空气的自然渗漏，对新鲜空气的消毒净化毫无保障。这种空调应补配卫生除尘加湿系统或设备，最简单也要有个排风扇和有个合理敝开的窗户。杀菌消毒并不能保证室内空气环境持续洁净，改善室内空气质量，科学使用空调是关键。

　　洗衣机是怎么危害环境?什么样的洗衣机对人体危害较小?

　　田大方：要看洗衣的全过程对环境的危害，传统洗衣过程都用洗衣粉，含磷洗衣粉排放后污染江河湖海大环境，江河泛泡沫，湖海起赤潮，受害鱼虾最终会危及人的健康。改用无磷洗衣粉是解决水的富营养化的方法，但泡沫仍难以消除。需要从根本上不用洗衣粉的洗衣革命，用电解法消毒和用超声法去污渍的新型洗衣机才是绿色的洗衣机。