熬夜是个力气活儿，不仅费皮、费眼睛、费脑子、还费心肝脾肺肾。年轻的时候我们熬一宿第二天照样活蹦乱跳;现在可不成了，气短乏力、头晕眼花、耳鸣腰酸……中医说熬夜伤精血，归根到底…[阅读全文]

当你拔掉第一根白发、发现第一条皱纹爬上眼角时，那种惴惴不安的感觉是否仍刻骨铭心?小编给你介绍抗衰老专家的“独家绝招”，帮你放慢衰老的脚步。 饮食篇 吃面包别剥面包皮…[阅读全文]

补肾需要科学，千万不可盲目补。很多患者都是因为盲目的用一些没有科学道理的偏方，耽误了最佳的治疗时间。所谓知己知彼，百战不殆。了解了威胁男{饕餮}健康的杀手，就要做好与之斗争的准备。为保护好肾脏，大家对…[阅读全文]

洗澡对每个人而言都是一天中极其重要的部份，洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，都只能令你放松一天紧绷的精神及情绪，然而你注意了没有，有一些时候是不适宜洗澡的，会导致身体的…[阅读全文]

有些男{饕餮}朋友的腹部肥胖是因为便秘引起，运动未必就能达到减肥效果，今天小编告诉你6个清肠偏方，有效帮助解决因为便秘而引发的肥胖问题。 1、饭后吃梨 梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多…[阅读全文]

奔波于社会、家庭和事业之间的中年男人最容易“透支”的就是健康。如何吃好喝好，远离亚健康状态呢?中年男人健康饮食应注意以下几点： 远离生猛海鲜 不要因过于追求味道的鲜美，…[阅读全文]

强身健体，可作保护MM之用，也可用之于英雄救美，想古往今来多少英雄豪杰，不外如是…… 1、射击：作锻炼视力之用，百发百中，甚至达到听风辩位的高深境界。当MM于千万人群…[阅读全文]

男{饕餮}尿道炎是泌尿外科最常见的疾病之一，即尿道因各种内外因素而引起的炎症反应。那么日常生活中应该怎样远离尿道炎的伤害呢? 1、嘱患者在未治愈前避免{饕餮}行为;禁酒，不吃辛辣食物，多饮水。 …[阅读全文]

有研究指出，抽烟是加速阳痿的“动力”，临床的数据也充分证明了这一点。从另一方面来说，男{饕餮}如果每天抽烟少于二十五支，患严重阳痿比例为三成到四成左右，如果每天抽烟三十五支，患…[阅读全文]

一个人的生活习惯是导致身体发生变化的后天条件，要想拥有好身体，就要从自我做起，养成健康好习惯。有项有趣的研究显示，当我们在阳光下、愤怒、或不安时体液呈现酸{饕餮}，而当在阴凉的地方、休息、或洗温水澡时…[阅读全文]