健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。专家指出，男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。 番茄保护前列腺 番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素…[阅读全文]

吸二手烟不但可造成婴儿早产、猝死，影响幼儿生理发育和智力发育，更使儿童恶{饕餮}肿瘤的发病率增加。 吸入二手烟每天达15分钟以上者，就属于被动吸烟。我国遭受二手烟危害者高达5.4亿人，其中15岁以下…[阅读全文]

很多男士步入中年后，即使每天已睡足八小时，仍感到非常疲倦，注意力无法集中，记忆力明显减退，总觉得睡不够，有时甚至会头痛，吃很多的补药也无济于事。这正是典型的阻塞{饕餮}呼吸睡眠低通气综合症(ASOHS…[阅读全文]

进入青春期的男孩，在{饕餮}激素的作用下身体迅速增长。平均身高每年增长约6-8厘米，骨骼和肌肉也开始变得粗壮和宽厚，声音变得低沉，阴部、腋下长出阴毛和腋毛。 青春期男{饕餮}外生殖器的发育一般从12…[阅读全文]

五种生活习惯不仅可以使老年男{饕餮}长寿，更能使他们身体健康。这五种生活习惯包括戒烟、控制体重、控制血压、进行有规律的身体锻炼、避免糖尿病。 研究报告表明，这五点与90岁以上老人的健康生存密切相关。…[阅读全文]

中年男人养生最忌硬熬，男{饕餮}步入中年后，生理上各项功能就会衰退，老化迹象悄然而至。 男人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌—…[阅读全文]

女{饕餮}更年期已为人们所熟知，而男{饕餮}更年期常被人们所忽略。实际上，男女两{饕餮}都要经过从成年过渡到老年这一阶段，即医学上所称的更年期，这一阶段出现的身体、精神和神经等方面的症状表现，称为更年…[阅读全文]

男孩子到了十四五岁，有时会在睡梦中不知不觉地发生泄精的现象，这就是遗精。遗精是一种正常的生理现象，是男孩子{饕餮}发育逐步趋向成熟的标志。遗精只要不是频繁发生，对健康不会产生影响。 但是，如果遗精过…[阅读全文]

高血压是危害老年人身体健康的常见病。经调查，经常参加体育运动或体力劳动者的发病率明显低于不参加运动者。 通过医疗体育可对患高血压者取得血压下降、症状改善等效果，用药量可减少1/3～1/2。医疗体育防…[阅读全文]

绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的。但是，也正是这些天然…[阅读全文]